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羽毛球运动教程（第二版）
图书资源列表
一步或两步后退
21
三步或五步后退
22
准备与起动
23
指挥与练习
24
上网、后退、防守移动步法
25
上网、防守步法
26
急停、快退练习
27
各场区随机发球移动练习
28
指挥与练习
29
正手搓球、推球、勾球、挑球、放网、扑球
30
反手搓球、推球、勾球、挑球、放网、扑球
31
接球练习
32
原地模仿前场技术
33
原地多球抛球、击球练习
34
两人对搓、勾对角球
35
移动步法＋击球
36
手抛球：从后场移动到往前击球
37
接发球练习
38
自由击球综合练习
39
搓球＋扑球练习
40
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