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羽毛球运动教程（第二版）
图书资源列表
正手发高远球
1
正手发网前小球
2
反手发网前小球
3
徒手发球练习
4
对墙发球练习
5
练习发网前球
6
发定点球
7
发多球
8
跨步上网
9
蹬步上网
10
并步或交叉步上网
11
向右侧蹬跨步移动法
12
向左侧移动步法
13
正对网移动步法
14
背对网跨步
15
背对网垫步
16
正手后退步法
17
交叉步后退
18
正手跨步后退
19
头顶后退
20
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